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熱中症対策について

熱中症対策について

 今年は梅雨入りが早く、高温多湿な環境が長く続くことが想定されます。さらに昨年同様新型コロナウイルス感染症対策としてマスクを着用することで、熱中症発生リスクが高くなっています。

 正しい知識と対策により、熱中症と新型コロナウイルスへの感染を予防しましょう。

 

熱中症(疑いを含む)による搬送人員の状況

令和3年中の状況 9月20日現在 (単位:人)
構成市町 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 合計
令和3年 光市 0 2 3 1        16
田布施町 0  0 1    5
周南市(熊毛地域) 0 0 1   4
合計 0 2 5 11   

25

  

令和2年中の状況 (単位:人)
構成市町 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 合計
令和2年 光市 1 0 3 3 20 2 0 29
田布施町 0 0 1 3 4 0  0  8
周南市(熊毛地域) 0 1 0 1 3 0  0  5
合計 1 1 4 7 27 2  0  42

  

新型コロナウイルスへの感染予防が熱中症予防に与える影響等

マスクの着用
影響
  1. 口元に熱がこもりやすくなり、温かい空気での呼吸となる。
  2. 喉の渇きを感じづらくなる。
  3. マスクを外すのが面倒で水分補給の回数が減る。
対策
  1. 例年よりも小まめに(意識して)水分補給を行いましょう。
  2. 三密(密閉、密集、密接)にならない場所でマスクに隙間を作り、口元の換気を行いましょう。

  

外出の自粛
影響
  1. 外出の自粛により、体が暑さに慣れていない。(汗をかいて体温を下げる体の準備ができていない。)
  2. 水分を多く含む筋肉が運動不足で衰えていると脱水になりやすい。
対策
  1. 涼しい時間帯に適度な運動を行い、汗をかく練習をしましょう。
  2. 室内では、エアコンを積極的に使用しましょう。

 

  • 夏場でも新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、マスクの着用は必要です。
  • 体調不良で救急車を呼ぶか、病院に行くか迷ったときは、#7119(救急医療電話相談)に相談しましょう。
  • 気象情報を確認し、暑さ指数(WBGT)を参考にして熱中症対策を行いましょう。

  環境省 熱中症予防情報サイト(外部リンク)

 

 

のどが渇かなくてもこまめに水分を取りましょう。
 

 

無理をせず、適度に休憩を取りましょう。
 

 

エアコンや扇風機を上手に使いましょう。

 

お問合せ(警防課救急係)
0833-74-5603
受付時間 [平日]08:30~17:15